吹空调一时爽,一直吹一直爽!?
2019-08-02
很多人说
没有空调的夏天是不完整的
感谢"空调之父"--威利斯·开利
在1902年研究出这个"人类最伟大发明"
让人们在40度的高温炙烤下也冰凉"续命"‘’
虽说命是空调给的!但,病也是。
吹空调一时爽,一直吹一直爽!?其实不然!
当我们过度依赖空调,长时间处于低温空调环境中,很容易"空调病!"
何为空调病?
空调病不是一种真正意义上的疾病,它是一个社会学诊断的病名,一组症状。主要指长期处在空调环境中身体出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等情况。这类现象在医学上称之为"空调综合症"或"空调病"。
★中医角度:空调病其实是"寒湿邪气入侵、机体阳气虚衰。
除了长时间生活在寒湿的空调环境中,夏季人们更爱贪图冰镇冷饮、熬夜作息不规律等习惯都会损伤人体的阳气!
"当身体越来越寒,健康就离我们越来越远"
夏日肌体养护方案①--排寒湿
萱姿活力疏导养护套
补气健脾、祛湿排浊!
"排"则不堵,健康无阻。
夏日肌体养护方案②--补阳气
萱姿温暖养护套
畅通气血,驱寒养阳。
温"补"肌体,温暖身心。
善用空调小妙招,有效远离空调病!
冷气正对人直吹应,除了会引发感冒,还会伤害大脑。因此应避免将空调安装于床的上方对人直吹。
夏季室内穿衣少,空调温度调节过低会引起肩关节、膝关节、腰部等关节疼痛,夏季最适宜的室温是24℃~27℃。
空调房的密闭空间空气质量差、含氧量不够,多开窗通风能避免大脑缺氧而出现头晕头疼的现象。
夏季最好的祛湿方法就是"出汗",抓住阳气最旺的时候,顺应天时,多出点汗!
小编温馨提醒
如果合理利用空调,夏天依旧很美妙哦~