今日立秋,送你一份人人必备的护肤秘诀

2020-08-10



枝上墨蝉正鸣暑,叶间金丝已知秋。

声声慢慢声声疾,风来叶动起凉意。


——立秋诗之二


不知不觉中,已经立秋。热潮未退,秋意已来。





从全国各地的气温综合来看,虽然天气依然炎热,但是比起夏天,如今初秋的天气更干燥。对此天气特征,我们的皮肤最有感触了。


身上不涂身体乳,就会干痒;

手上不涂护手霜,就会显老;

脸上不涂保湿霜,就显得紧绷


可以这么说,秋天是一个对皮肤的含水量很考验的季节,秋风轻轻一吹脸就裂开起皮,还动不动发红发痒。


看来,秋天最重要的事情之一就是护肤了。因此,立秋之后为了更美丽的自己,你需要对自己进行全面护理。


那么,进入秋天,我们该如何对肌肤进行护理呢?


内调篇

立秋调养秘诀一:宜清淡饮食,滋阴润燥

《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。



秋燥主要靠预防,首先宜多喝水、粥、汤,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等润肺生津、养阴清燥的食物。




另外,注意补充维生素和微量元素,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品等,也可以饮用一些果汁,如橙汁、柠檬汁、番茄汁等,既可补充维生素,还可帮助消化、健脾开胃、提高食欲。



立秋调养秘诀二:重视起居调养,保持充足睡眠


“春困秋乏夏打盹”,立秋后不仅仅是困,还让人觉得浑身乏力提不起劲。不少人工作生活压力大,加之喜欢晚上玩手机,经常熬夜,睡眠时间也就随之减少。




要知道,白天我们的皮肤暴露在外,夜晚需要充足的营养和时间来修复细胞,才能保证第二天的肤色明亮。不要因为玩手机就忘记了按时睡觉,熬夜是好皮肤的头号杀手,大家一定要牢记!



立秋调养秘诀三:注重精神调养,适当运动


“气定则神闲,神闲则性静。”秋季五脏归属为肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生烦躁悲忧之情绪。因此,在进行精神调养时,要坚持内心平静,神志安宁。




天气炎热,很多人喜欢待在空调房里面不出门,不妨多去参加体育锻炼,如散步、登山、旅游等,以消解忧郁、惆怅等不良情绪。




外养篇

立秋护肤秘诀一:注重修复,加固肌肤屏障

季节的转换、环境的恶化、紧张的生活,令皮肤快速出现各种问题,如易敏感、灼热、泛红、刺痛、发痒、色素沉着、反复长痘、紧绷干燥、脱皮等,如果护理不及时甚至会给肌肤留下大大的伤害。



因此,我们一定要及时修复皮肤的屏障,方能令肌肤保持健康的状态。


萱姿植物精萃静肤原液与萱姿植物精萃静肤霜


蕴含多种植物精萃,

特别添加了苹果干细胞,

在修复肌肤屏障的基础上

令皮肤更为健康鲜活年轻态!






立秋护肤秘诀二:保湿+抗衰,保持肌肤年轻态

如今恰逢换季,空气湿度降低、长期待在空调房和面对着电脑的辐射,都会加快肌肤水分的流失,同时也面临着肌肤老化的问题,这时仅仅做好基础的补水保湿还远远不够,我们还需做好深层次的保湿与抗衰——萱姿奢华臻颜凝时沙龙套。




萱姿奢华臻颜凝时沙龙套

可谓是高端抗衰线中的佼佼者,

极致甄选

3大肌肤必需的臻稀蛋白

——

水动力蛋白、弹力胶原蛋白、长寿蛋白


水动力蛋白

牢牢地锁住肌肤的水分,

形成很好的保水层,

供给皮肤所需水分

弹力胶原蛋白、长寿蛋白

使皮肤中的胶原蛋白活性增强,

保持角质层水分以及真皮层纤维结构的完整性,

帮助我们抵抗衰老,

给予肌肤最为奢华的呵护!


一次奢护,

令肌肤紧致、弹润、饱满、丝滑、透亮,

由内而外得到完美的升华!



“保养”的意义:

不是短暂的肌肤湿润及白晳的错觉,

而是经过持续有效的护肤,

令肤质越来越好,

或是三、五年过去了,

肌肤依然健康、年轻、Q弹、水嫩与透亮白皙!






坚持吧!爱肌肤!爱自已!

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